감성을 키우는 공간

요즘 부쩍 머릿속이 복잡하고 마음이 어지러울 때가 많아졌어요. 바쁜 일상 속에서 하루에도 몇 번씩 몰아치는 생각과 감정들 때문에 쉽게 지치고, 스트레스를 받아도 제대로 풀지 못하는 날이 이어지고 있었죠. 그러다 우연히 『내면소통 명상수업』이라는 책을 알게 되었습니다.사실 명상에 대해서는 예전부터 관심은 있었지만, 막상 시작하려고 하면 ‘내가 과연 잘할 수 있을까?’, ‘명상은 시간이 많거나 특별한 사람들이 하는 게 아닐까?’ 하는 의문이 들었어요. 그래서 늘 ‘나와는 좀 먼 이야기’라고 생각했었죠. 하지만 이 책을 읽고 나니, 명상이 결코 어려운 것이 아니라는 걸 알게 되었어요. 그리고 무엇보다 명상이 단순히 조용히 앉아서 눈을 감는 행위가 아니라, 스스로를 돌보고 내면과 소통하는 강력한 도구라는 사실을..

우리는 종종 ‘승부’라는 단어를 떠올릴 때, 단순히 경기에서 이기고 지는 것을 생각한다. 하지만 진정한 승부란, 단순한 승패를 넘어 한 사람의 인생을 건 치열한 도전과 과정 자체를 의미하는 것이 아닐까?2024년 3월 26일 개봉한 영화 『승부』는 대한민국 바둑 역사상 가장 위대한 두 거장, 이창호 9단과 조훈현 9단의 실제 대결을 바탕으로 제작된 작품이다. 바둑을 좋아하는 사람이라면 누구나 알고 있을 이 두 사람의 이야기가, 스크린을 통해 어떤 감동과 긴장감을 선사할지 궁금하지 않을 수 없다.  최상단 고정광 -->  '승부'는 어떤 영화인가?『승부』는 대한민국 바둑계의 ‘레전드’라 불리는 조훈현 9단과 그의 제자 이창호 9단이 맞붙었던 역사적인 순간을 영화화한 작품이다. 바둑을 단순한 게임이 아니라 ..

우리는 모두 하루하루를 살아내느라 바쁘다. 일과 인간관계에 치이고, 해야 할 일에 쫓기다 보면 어느 순간 거울 속 자신을 마주할 때조차 낯설게 느껴질 때가 있다. 지금의 나는 정말 내가 원했던 모습일까? 아니면 타인의 기대와 사회적 기준 속에서 억지로 만들어진 모습일까?이런 고민 속에서 우연히 만난 책이 바로 스즈키 유스케의 『또 다른 나를 마주할 결심』이다. 제목부터 강렬했다. '또 다른 나'라니, 지금의 나 말고도 다른 내가 있을까? 그렇다면 그 다른 나는 어떤 모습일까? 이 책은 단순한 자기계발서가 아니라, 지금까지 우리가 당연하게 받아들였던 ‘나’라는 개념을 다시 정의하도록 돕는 철학적인 에세이다.저자는 우리가 지닌 불안과 스트레스의 근본적인 원인을 '진짜 나'를 억누르는 데서 비롯된다고 이야기한..

살면서 한 번쯤은 말없이 마음을 나누고, 소리 없이 사랑이 싹트는 순간을 꿈꾼 적이 있을 것이다. 대만 영화 《청설》(2010)은 그런 설렘을 가득 담은 감성 로맨스로, 따뜻하면서도 애틋한 사랑 이야기로 관객들의 마음을 울린다.개봉 당시 한국에서도 큰 인기를 끌었던 이 영화는 《말할 수 없는 비밀》을 잇는 대만 로맨스 영화로 주목받았다. 청각장애인으로 위장한 남자와 실제로 청각장애인인 여자의 사랑 이야기라는 독특한 설정이 신선했고, 아름다운 영상미와 따뜻한 감성이 어우러져 깊은 인상을 남겼다. 오늘은 이 영화의 줄거리와 감상 포인트를 나누어보려 한다.  최상단 고정광 -->  영화 《청설》 줄거리티엔커(진백림 분)는 평범한 청년으로, 수영장에서 아르바이트를 하며 하루하루를 살아간다. 그의 가족은 몸이 불..

살다 보면 기분이 오락가락하는 날이 많다. 때로는 별일 아닌 것에도 감정이 크게 요동치고, 어떤 날은 이유 없이 우울하거나 짜증이 난다. 기분이란 우리의 삶을 지배하는 중요한 요소지만, 정작 우리는 기분을 관리하는 법을 제대로 배우지 못했다.그렇다면 어른이 된 지금, 우리는 어떻게 하면 더 현명하게 감정을 다스릴 수 있을까? 『어른의 기분 관리법: 심리학 편』은 바로 이 질문에 대한 해답을 찾아가는 책이다. 이 책은 감정이란 무엇인지, 어떻게 형성되고 조절되는지에 대한 심리학적 원리를 설명하며, 실제로 활용할 수 있는 구체적인 방법까지 제시한다. 나는 이 책을 읽으며 감정을 보다 건강하게 관리하는 방법을 배울 수 있었고, 그 내용을 공유하고 싶다.  최상단 고정광 -->  감정도 관리가 필요하다보통 우리..

인생을 살아가는 태도에 대한 따뜻한 메시지어바웃 타임(About Time)은 2013년에 개봉한 로맨스 판타지 영화로, 시간 여행이라는 흥미로운 소재를 다루면서도 결국엔 ‘현재를 소중히 여기는 것’이 인생에서 가장 중요한 가치라는 점을 강조하는 작품이다. 리차드 커티스 감독이 연출을 맡았으며, 도널 글리슨과 레이첼 맥아담스가 주연을 맡아 현실적이면서도 따뜻한 감성을 전한다.이 영화는 단순히 시간 여행을 통해 과거의 실수를 바로잡는 이야기가 아니다. 대신, 사랑하는 사람들과 함께하는 일상의 소중함을 깨닫고, 같은 하루라도 어떻게 살아가느냐에 따라 삶이 달라질 수 있음을 보여준다. 이번 글에서는 영화의 줄거리, 주요 캐릭터 분석, 그리고 감동적인 명대사들을 통해 어바웃 타임이 왜 많은 사람들에게 사랑받는 작..

건축학개론 – 첫사랑의 기억을 다시 만나다"우리 모두는 누군가의 첫사랑이었다."이 한 줄의 카피가 모든 것을 설명하는 영화, 《건축학개론》. 2012년 개봉 당시 많은 관객들의 가슴을 설레게 하고, 때로는 아련하게 만들었던 작품이다. 첫사랑이라는 감정을 따뜻한 감성으로 풀어낸 이 영화는 시간이 지나도 여전히 많은 사람들에게 사랑받고 있다. 오늘은 이 영화를 다시 한 번 떠올리며, 그 감동을 함께 나눠보려 한다.  최상단 고정광 --> 1. 영화 《건축학개론》 줄거리건축가로 살아가던 승민(엄태웅 분)은 어느 날, 오래전 대학 시절의 첫사랑 서연(한가인 분)을 다시 만나게 된다. 서연은 자신의 오래된 집을 새로 짓고 싶다며 승민에게 건축을 의뢰한다. 승민은 처음엔 망설였지만, 결국 일을 맡게 되고, 두 사람..

최상단 고정광 -->  1. 서론 – 사랑은 변하는 걸까?“사랑이 어떻게 변하니?” 이 한 마디는 한국 영화사에서 가장 인상적인 명대사 중 하나로 꼽힌다. 봄날은 간다는 단순한 멜로 영화가 아니다. 이 영화는 사랑이 시작될 때의 설렘, 시간이 지나면서 익숙해지는 과정, 그리고 결국 변해가는 감정을 차분하고 서정적으로 담아낸 작품이다.2001년 개봉한 봄날은 간다는 허진호 감독이 연출을 맡았으며, 유지태와 이영애가 주연을 맡아 감성적인 연기를 펼쳤다. 영화는 화려한 사건 없이도 잔잔한 분위기 속에서 사랑의 시작과 끝을 현실적으로 그려낸다.이 영화가 오랫동안 사랑받는 이유는 무엇일까? 그것은 누구나 한 번쯤 겪었을 법한 사랑의 변화를 깊이 있게 다루고 있기 때문이다. 우리는 사랑이 변하지 않기를 바라지만, ..

우리는 끊임없이 정보를 주고받으며 살아갑니다. 과거에는 입소문과 문서로 정보를 공유했다면, 현대에는 인터넷과 AI를 통해 전 세계가 실시간으로 연결되어 있죠. 하지만 이런 정보의 흐름과 네트워크는 인류 역사에서 언제부터 시작된 것일까요?유발 하라리의 신작 넥서스(Nexus)는 석기시대부터 AI 시대까지, 정보 네트워크의 관점에서 인류의 역사를 풀어가는 책입니다. 사피엔스, 호모 데우스 등의 저서로 인류의 과거와 미래를 조망했던 하라리는 이번 책에서 한 걸음 더 나아가, "우리는 어떻게 정보를 공유하며 발전해 왔는가?"라는 질문을 던집니다.과거 부족 사회에서 어떻게 정보가 전달되었는지, 고대 문명은 어떤 방식으로 지식을 기록하고 보존했는지, 인쇄술과 인터넷 혁명이 세계를 어떻게 변화시켰는지 등을 다루며, ..

중간 광고 --> 우리의 삶은 마치 한 편의 긴 여행과 같습니다. 때로는 순조롭게 흘러가지만, 때로는 예상치 못한 장애물과 마주치며 길을 잃기도 합니다. 우리는 누구나 한 번쯤 이런 생각을 해본 적이 있을 겁니다."내가 가는 이 길이 맞는 걸까?""조금 더 빨리 나아가야 하는 게 아닐까?""왜 나만 제자리걸음처럼 느껴질까?"끊임없는 고민과 불안 속에서 답을 찾지 못해 헤매고 있다면, 김아영 작가의 모든 걸음에는 이유가 있다는 당신에게 위로가 되어줄 책입니다. 이 책은 우리가 지나온 길과 앞으로 나아가야 할 길을 돌아보게 하면서, 방황하는 순간마저도 의미가 있다는 사실을 일깨워줍니다.흔히 인생에서 성공하려면 빠르게 나아가야 한다고들 합니다. 하지만 이 책은 우리에게 말합니다."조금 느리면 어때?""잠시 멈..